Kategorija: Maistas

Jūrinės žuvys mūsų mitybos racione užima itin svarbią vietą. Tai ne tik nepakeičiamas aukštos kokybės baltymų šaltinis, bet ir svarbiausias omega-3 riebalų rūgščių, vitamino D, […]

Lašišinės žuvys yra vienos labiausiai vertinamų žuvų pasaulyje tiek dėl savo kulinarinių savybių, tiek dėl sveikatai naudingų medžiagų gausos. Nors parduotuvių lentynose dažnai matome tiesiog […]

Baltijos jūra yra vienas svarbiausių mūsų regiono gamtos turtų, ne tik džiuginantis poilsiautojus savo paplūdimiais, bet ir tiekiantis vertingą maisto šaltinį – žuvis. Nuo senovės […]

Klaipėda – uostamiestis, kuriame kulinarijos kultūra kasmet įgauna vis naują kvėpavimą. Nuo autentiškų pajūrio žuvies patiekalų iki moderniosios gastronomijos, šis miestas tapo tikru traukos centru […]

Sveikata yra neatsiejama nuo to, ką dedame į savo lėkštę, o mitybos įpročiai formuojami nuo pat mažų dienų. Panevėžys, kaip sparčiai besivystantis miestas, siūlo vis […]

Sveika mityba šiandien nebėra tik pasirinkimas – tai gyvenimo būdas, kurį vis dažniau siekiame diegti ne tik sau, bet ir savo atžaloms. Vilnius, kaip sparčiai […]

Kaunas jau seniai nebereikalauja įrodymų, kad yra miestas, kuriame kultūrinis ir pramogų gyvenimas verda be paliovos. Tačiau tarp gausybės muziejų, parodų ir restoranų vis labiau […]

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame tempas diktuoja mūsų mitybos įpročius, dažnai renkamės patogiausią, o ne sveikiausią kelią – greitąjį maistą, pusgaminius ar užsakymus į namus. Tačiau maisto […]

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame mus supa greito maisto kultūra, agresyvi rinkodara ir nesibaigiantis informacijos srautas apie mitybos tendencijas, tėvams tampa vis sunkiau išlaikyti sveiką santykį su […]

Savanorystė „Maisto banke“ yra vienas prasmingiausių būdų tiesiogiai prisidėti prie socialinių pokyčių savo bendruomenėje. Kiekvieną dieną tūkstančiai Lietuvos gyventojų susiduria su iššūkiais aprūpinant save ir […]